lo so che è qualche giorno che non mi faccio più viva ma nel ponte sono stata occupata ad andare a visitare parenti e cimiteri...sabato mi sono dedicata anche un pò allo shopping anche se non mi piace il mio corpo ho cercato di trovare qualcosa che non mi allargasse troppo...lo sono già abb di mio :(
Domani inizio,oltre a aerobica, palestra...vado da curves,non so se la conoscete,una palestra x solo donne dove oltre all'allenamento sono comprese anche le misurazioni...domani me le prendono e ogni mese controllano l'andamento...inoltre loro richiedono un minimo di 3 volte,ognuna di minimo mezz'ora,alla settimana...il circuito minimo fa bruciare500calorie ogni mezz'ora...dalla settimana prossima prob inizierò l'abc dieta che ho visto sul blog di qualcuna di voi...è dura ma voglio farcela...anche se per il momento non ho ancora nessun commento vostro,cosa che devo ammetterlo mi dispiace e mi scoraggia un pò, mi consolo con la speranza che almeno qualcuno lo stia leggendo ogni tanto qst blog...sono felice di aver sentito una di voi via sms, non mi sono sentita inutile e sola... Domani scriverò le impressioni sulla palestra...
Buona notte
Alena
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