Stamattina con la scuola ho fatto un pò di idro-bike, è faticoso ma fa bene e questo mi consola... continuo sempre ad andare ad aerobica 2 volte alla settimana ma i risultati sono lenti e mi basta una giornata no a scuola, come oggi, per farmi abbuffare...
Dato che sono a casa da sola ho provato ad indurmi il vomito ed ho avuto un risultato non troppo positivo perchè ho rigettato solo un pò del dolce che avvo mangiato a pranzo...il resto è ancora tuttodentro di me... :(
l'unica cosa che mi consolo è il fatto che comunque ce l'ho fatta ad indurmelo... le altre volte che provavo non riuscivo assulutamente...devo comunque allenarmi perchè alla fine e come se non avessi vomitato...anche se addosso ho una sensazione di stanchezza totale...come se mi fossi svoutata...
Non so che fare...niente va veramente bene perchè anche se faccio attività fisica 3 volte alla settimana i risultati non arrivano...o arrivano lentamente...troppo...
vorrei andare da qualche dietologa-nutrizionista ma i miei sono solo disposti a farmi parteciapre ad alcuni incontri di gruppo...che io NON voglio fare...non mi oso...mi sa tanto do sfigati...forse io lo sono ma non fino a quei livelli...non capisco perchè cavolo non vogliono...mio papà è convinto che basti il movimento e che ogniuno deve accettarsi per quello che è...ma se lui non sa nemmeno di cosa parla!!! non vuole capire che io ho DAVVERO bisogno di una dieta fatta apposta per me??? probabilmente la seguirei più volentieri perchè sarebbe mia...
non ho voglia di dover ricorrere ad espedienti non troppo ortodossi, come ho fatto prima, ma se non mi resta scelta...
perchè non dimagrisco come vorrei io? al ritmo che vorrei io? dove sbaglio?
voglio una dietologa! altro che incontri di gruppo!
qualcuno gli ha mai provati? servono?
a me sanno davvero di inutilità... bah...
va beh...
vado a riposarmi mezz'oretta e poi mi metto sotto con lo studio(anche se non ne ho proprio voglia)...
un abbraccio
Alena
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