Oggi non mi reggevo praticamente in piedi e alla seconda ora mi sono fatt venire a prende perchè non ne potevo più: freddo,mal di testa, voglia di vomitare anche se ero vuota...ho mentito affermando di aver fatto colazione...a casa da pranzo in poi ho mangiato è ho superato le 300kcal giornaliere ancora prima di arrivare a cena...sono UNA VACCA VIGLIACCA e DEBOLE!!!!!!!!!!!!!!! Non riesco a resistere più di 2 giorni che il soccombo al mio corpo :(
da domani si ricomincia...
oggi ho saltato palestra ma domani mi aspettano sia la palestra che aerobica...non tutto è perdutò...forse però è meglio che per qualche giorno mi dia come massimo sempre 500kcal per abituarmi a mangiare così poco e poi seguire seriamente l'ABC diet in tutte le sue parti... non posso rischiare un altro "cortocircuito" tra 2 giorni...
mi consola il pensiero che probabilmente oggi non ho superato cmq le 1000kcal, che sono comunque meno della metà di una razione giornaliera normale...
ho intenzione di saltare cena con la scusa del mal di pancia.
Sono stata debole e ho mangiato più del dovuto...perdonatemi,perdonami...
è difficile resistere quando per la fame si fatica anche ad addormentarsi...
spero che domani sia un giorno meno buio...
Alena
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