In sti giorni l'unica cosa che va bene e la dieta...ho seguito il consiglio di Lara e a non provarmi subito dei dolci...anche se ne mangio qualcuno non sto superando le 1100 calorie...oggi mi sono fermata a 750...lo so,posso fare di meglio,ma devo aspettare che il mio stomaco si abbitui a mangiare meno e a non avere fame...
ho deciso di ipegnarmi seriamente nella dieta e per l'inizio dell'univerità a settembre vogli pesare 45 kili...ho calcolato che devo perdere 3 kili al mese...niente di impossibile...devo solo mantenere la concentrazione e la testa...
sono sparita per qualche giono perchè oggi ho avuto la simulazione di terza prova e ho dovuto studiare come una pazza...
ora nanna,domani cerco di passare nei vostri blog...
love,
Alena
Ciao Alena,
RispondiEliminasono contenta che tu abbia ritrovato la forza per riprendere seriamente la dieta! :) A me sta un po' passando la forza perchè tutto il giorno vado bene tranne la cena che non posso decidere io cosa mangiare e questo mi mette giù... vedere che il peso non scende solo perchè mangio di più e più carboidrati alla sera mi intristisce, però tornando a te sono davvero felice! Sono anche contenta che tu abbia deciso di seguire il mio consiglio... io te lo dico per esperienza personale.. all'inizio mangiare roba dolce ma non molta e ogni giorno diminuire un po'...
Tu sei forte ce la puoi fare!
Un bacione!
Lara