I'm still here

Manco da un pò (scusatemi) ma sono state settimane folli...all'inizio del mese ho perso 2-3 kili poi la frenesia della mia vita (lezione al mattino, lezione al pomeriggio, studio la sera)mi hanno portato a non seguire più dieta specifica quindi ora non so (e non voglio saperlo!)quanto peso...ho paura di scoprirlo...a inizio settimana ho anche dato un esame e devo aspettare il risultato per sapere se sono ammessa o meno all'orale... Sono in crisi un pò per tutto, sono triste e non mantengo gli impegni che mi prendo... mi sento fallita e in balia delle onde ma... i'm still here... Alena

Giorno 1 di dieta

Eccomi, pronta a iniziare :) o meglio a riniziare per l'ennesima volta ma sta volta sarà diverso, perchè io sono diversa...la bilancia è impietosa con me, ho toccato il fondo non ho mia pesato così tanto...mi vergogno pure a scrivere quel numero orribile, ma devo...è inutile ignorarlo: 68.8 un  dramma
un dramma pesante

Ho iniziato il diario alimentare per il momento sono a 417 kcal
ho deciso d annotarmi tutto, so che è difficile passare da un'alimentazione sregolata (che mi ha portato a essere una balena) a una sana e poco calorica ma voglio farcela... per il momento il mio limite giornaliero massimo sono 1500 kcal poi quando mi abituerò a mangiare meno diminuirò anche quello

inoltre oggi vado a farmi una lunga passeggiata con il mio amore, entrambi vogliamo dimagrire :)

a presto,
stay strong
Alena


Aggiornamento:
la giornata si chiude con 3 ore di camminata (circa 900 kcal bruciate)
e con 548 kcal ingerite e un supradin effervescente
 direi non male,
devo tenere duro

Positivismo e voglia di cambiare

Sono ispirata, era da molto che non succedeva :)
Da troppo tempo non avevo una spinta interiore a darmi da fare così forte,

DA TROPPO NON CONTROLLAVO PIù LA MIA VITA!!!!

Da dove mi arrivi tutta questa vitalità non lo so, ma il fatto che ci sia è la cosa importante...

Allora oggi mi sono fatta il programma di studi con gli esami da fare da qui al prossimo anno perchè è meglio prepararsi, all'uni devo tirare fuori le palleeeeeeeeee! devo far vedere quanto valgo ;) non è facile passare da essere la ragazza più brava della classe a una delle tante studentesse/i di medicina che si sbattono per preparare esami di medicina, per poi fallirli e dover pregare il cielo per un 18 di merda...questa è la verità che mai nessuno vi dirà a Medicina bisogna sputare sangue e non sempre serve, lo vedo chiaro e tondo, lo vedo su di me e sugli altri ragazzi...ma sono convinta che il gioco valga la candela, questo si è l'unica cosa che mi spinge avanti...
Non voglio più essere una sfigata, voglio passare gli esami con bei fottutissimi voti, lo voglio....e non so se voglio più questo o dimagrire... voglio entrambi!

Già il peso è un'argomento critico, sta mattina mi sono pesata e i molti mesi (anzi diciamo pur da quando 1 anno e mezzo fa ho iniziato l'uni cambiando città) di sregolatezza alimentare si fanno sentire, si fanno vedere:
-sulla bilancia
-sui fianchi
-nelle gambe
-nelle braccia
-sui fianchi
                    .....è ora di dire basta!

Anche se ho un ragazzo che amo e che mi ama voglio dimagrire, voglio essere più attraente di così, voglio smettere di nascondermi dietro strati e uno stile spesso anonimo per non passare osservata...
voglio diventare interessante, affascinante e sicura di me...

Il mio amore mi ha  proposto di andare a correre e metterci a dieta da domani, anche lui è ingrassato stando lontano da casa, è bello che mi abbia proposto di fare questo assieme (conosce le mie paranoie), ma soprattutto lo voglio io :)

Ora mi faccio una lista di cose che voglio fare per migliorare la mia vita da ora, da domani, per sempre..poi magari la posterò ;)

un abbraccio forte,
Alena

Baustelle

Eccomi qua, la mia vita continua più o meno uguale...

In casa con le coinquiline è sempre peggio...il rispetto non esiste più...casa mia (ebbene si, sono la figlia del proprietario) diventa improvvisamente a mia insaputa un ostello della gioventù...per fidanzati,cugini,amici di amici...tutto questo ora, sotto esame... :S che palle... per fortuna c'è casa del mio amore dove posso rifugiarmi e studiare.. mi autoesilio da casa mia per evitare solo di incazzarmi.... non vedo l'ora che arrivi l'estate per sbattere tutti fuori di casa e in autunno riniziare con nuovi coinquilini...

Ora sto ascoltando il nuovo cd dei Baustelle, il mio gruppo preferito....voglio anche andare al concerto adesso che inizierà il tour... :) le loro canzoni sono poesie, emozioni per l'anima...vi consiglio di sentire i loro cd, quello che preferisco e Amen ma anche quest'ultimo mi sta piacendo molto... per comprenderle a pieno devi sentirle diverse volte, sono piene di riferimenti... magari piaceranno anche a voi... per me sono una cura  per l'anima...

Il peso è sempre la stessa merda, non spreco parole su ciò...

Ho anche deciso di smettere di fumacchiare sigarette...non ho voglia di prendere sto vizio e quindi meglio giocare d'anticipo...

Vorrei farvi una domanda ma per ora mi vergogno quindi sarà per la prossima volta...

un abbraccio,
Alena

Aggiornamento

piove, nel resto del mondo nevica e qui piovo -.-

i numeri sulla bilancia poco poco scendono ma continuo a mangiare sregolata...

la mia vita è sregolata....

devo studiare e non trovo le forze....

mi sveglio sempre tardi....

così non va...


un bacio a voi che siete sempre carine e buone con me,
Alena

Troppo alto

il numero sulla bilancia è troppo alto...
troppo schifo, il numero sulla bilancia fa troppo schifo...
per di più ho l'influenza...
-.-

Alena

I'm back

Domani mattina mi peso.

Sarà tremendo.

Devo riprendere il controllo.

Devo perdere peso.

Non mi interessa se per il mio ragazzo sono già bella così, voglio essere più bella, con meno ciccia.

Ieri nei camerini di un negozio guadandomi alla specchio nel vestito che segnava stavo per piangere.

I'm back,

Alena