Eccomi qua di lunedì a programmare una settimana di "pre-new diet" questo perchè mi è arrivato il ciclo e quindi un pò non riuscirei a seguire una dieta ferrea, un pò non voglio rischiare di stare male...
ma a breve una nuova dieta per una nuova Alena! oh, yeah!
stasera cinema: "this must be the place"
domani mattina: commissioni e spesa (i need carne e verdura!!!!)
sperando inoltre di non mangiare troppe porcate....
vi saluto che devo scappare...
Alena
Con il ciclo è un impresa stare a dieta, lo so per certo... la cosa migliore è cercare di non esagerare se si ha voglia di dolci... quando ti viene voglia di mangiare scegli frutta verdura o yogurt magri,non fanno ingrassare neanche se ne mangi 5 :)
RispondiEliminaun bacione!
Fai bene a mangiare quasi normalmente durante il ciclo. Solitamente ioho una matta voglkia di dolci ma la soddisfo con fette biscottate e marmellata ai mirtilli o crema di castagne *_* Ovviamnete non esageramndo con kequantità, ma almeno non mangio porcate. Abbraccio <3
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